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Keep 移动健身教练
授权形式: 正式版
更新时间: 2015-12-15 19:37:35
软件语言: 英文
软件平台: MACOSX10.6以上
软件类别:
文件大小: 49.1MB
评论等级: ★★★★☆
浏览次数: (今日:,本周:,本月:

下载地址
软件简介

Keep 移动健身教练

【App Store 官方推荐的移动健身工具】
【健康健美榜排名第一的移动健身工具】

「Keep」— 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就完美身材。

健身中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果


「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划


「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

- 连接 HealthKit,同步训练数据
完成训练后可与 HealthKit 连接,记录每次的训练成果和变化。


热门课程:
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 打造完美翘臀
- 变式俯卧撑打造胸肌
- 线条型身材养成计划
- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂


不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。

如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系:
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
邮箱 hi@gotokeep.com

Keep — 只为改变(Time For Change)!

Keep - 移动健身教练 支持

版本 2.6.0 中的新功能

1. 可以直接发布动态打卡啦;
2. 新增收藏功能,可以收藏动态;
3. 正常训练中也可以锁屏了;
4. 部分训练开始支持音频解说,剩余训练正在陆续添加中。

软件下载

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